A sa\u00fade mental dos trabalhadores sempre foi colocada em segundo plano nos ambientes organizacionais, mas atualmente tem preocupado muitos setores. O local que deveria oferecer condi\u00e7\u00f5es para o desenvolvimento das pessoas causa infelicidade gerando um aumento significativo de doen\u00e7as mentais.<\/p>\n
A sa\u00fade mental no trabalho tem seguido uma tend\u00eancia mundial, causando um impacto negativo e severo nas vidas de muitos trabalhadores.<\/p>\n
No passado, as doen\u00e7as f\u00edsicas eram o principal fator para o afastamento do colaborador, enquanto no cen\u00e1rio atual os casos de depress\u00e3o s\u00e3o os que mais incapacitam profissionais.<\/p>\n
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A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) destaca alguns dos principais fatores que causam riscos a sa\u00fade ps\u00edquica no local de trabalho:<\/p>\n
– Ass\u00e9dio e bullying;<\/p>\n
– Pol\u00edticas inadequadas de sa\u00fade e seguran\u00e7a ou a falta delas;<\/p>\n
– M\u00e1 gest\u00e3o e falta de comunica\u00e7\u00e3o entre as equipes;<\/p>\n
– Falta de participa\u00e7\u00e3o na tomada de decis\u00f5es;<\/p>\n
– Longas jornadas de trabalho com hor\u00e1rios inflex\u00edveis;<\/p>\n
– Responsabilidade inadequada \u00e0 capacidade do funcion\u00e1rio;<\/p>\n
– Risco de desemprego.<\/p>\n
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Mais de 300 milh\u00f5es de pessoas sofrem de depress\u00e3o no mundo e cerca de 11 milh\u00f5es destes casos est\u00e3o no Brasil. Dados da Previd\u00eancia Social indicam que a doen\u00e7a \u00e9 respons\u00e1vel pelo afastamento do trabalho de mais de 75 mil brasileiros.<\/p>\n
Em uma pesquisa feita pelo livro \u201c\u00c9 imposs\u00edvel se reinventar e integrar a vida pessoal e profissional\u201d os \u00edndices de adoecimento mental no trabalho indicam que 90% das pessoas est\u00e3o infelizes em seus empregos, 36,52% est\u00e3o insatisfeitas com as atividades que desempenham e 64,24% desejam fazer algo diferente para alcan\u00e7ar felicidade.<\/p>\n
A depress\u00e3o e a ansiedade indicam uma perda de US$ 1 trilh\u00e3o em produtividade por ano.<\/p>\n
A OMS indica que o Brasil \u00e9 o pa\u00eds mais ansioso do mundo, onde cerca de 9,3% da popula\u00e7\u00e3o sofre com transtorno de ansiedade e seu car\u00e1ter epid\u00eamico est\u00e1 ligado ao local de trabalho.<\/p>\n
Os tipos mais encontrados de ansiedade s\u00e3o:<\/p>\n
– Transtorno de Ansiedade Generalizada (TGA) \u2013 estado marcado pela preocupa\u00e7\u00e3o constante e exagerada com situa\u00e7\u00f5es das esferas sociais.<\/p>\n
– S\u00edndrome do Pensamento Acelerado: causada pela exposi\u00e7\u00e3o excessiva a grandes quantidades de atividades e uso compulsivo de computadores e celulares.<\/p>\n
Ambientes de trabalho amea\u00e7adores, estressantes e repletos de incertezas prejudicam a sa\u00fade do trabalhador e desenvolvem transtornos mentais.<\/p>\n
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O sal\u00e1rio ou cargo elevado n\u00e3o compensam o desgaste f\u00edsico e psicol\u00f3gico causados na vida dos funcion\u00e1rios, por isso, grandes empresas t\u00eam optado por construir um ambiente saud\u00e1vel e positivo para promover o equil\u00edbrio emocional de seus colaboradores.<\/p>\n
Atrav\u00e9s do desenvolvendo pr\u00e1ticas e pol\u00edticas que reduzem os fatores de risco, cria\u00e7\u00e3o de aspectos positivos e valoriza\u00e7\u00e3o dos funcion\u00e1rios \u00e9 poss\u00edvel contribuir para a sa\u00fade f\u00edsica e mental de cada um.<\/p>\n
Momentos de descanso, atividades f\u00edsicas e gin\u00e1stica laboral s\u00e3o algumas a\u00e7\u00f5es simples que tamb\u00e9m causam grandes benef\u00edcios mentais, capazes de prevenir o aparecimento de sintomas de depress\u00e3o e garantir o bem-estar.<\/p>\n
Uma dica valiosa para quem est\u00e1 sobrecarregado \u00e9 respeitar seu momento de descanso. N\u00e3o deixe os problemas que acontecem na empresa afetem a sua vida pessoal.<\/p>\n
O equil\u00edbrio entre a qualidade de vida pessoal e profissional impacta diretamente em sua produtividade.<\/p>\n
Quem n\u00e3o sonha com um emprego no qual pensar nele n\u00e3o cause a sensa\u00e7\u00e3o de obriga\u00e7\u00e3o ou mal estar?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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